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	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
06.00			MEDITAZIONI TAOISTE E BUDDISTE (ONLINE) Daniela Monzani 06.30 07.30
07.00
08.00		GINNASTICA PER LA TERZA ETA' (Fili d'Argento) Francesca Boldini 08.45 09.45
09.00	YOGA POSTURALE Serena Bellodi 09.45 10.45			QI GONG PER SCHIENA E ARTICOLAZIONI Biancamaria Boldini 09.30 10.30
10.00	YOGA POSTURALE Serena Bellodi 09.45 10.45
14.00					QI GONG Monica Montecchi 14.45 16.00
15.00					QI GONG Monica Montecchi 14.45 16.00	DANZA MOVIMENTO TERAPIA (Laboratorio Mensile) Lucia Bonacini 15.30 18.30
16.00
17.00		PRATICHE DI BENESSERE (MINDFULNESS, DO-IN, RILASSAMENTO) Cristina Annovi 17.30 18.45	YOGA (Hatha) Serena Bellodi 17.30 18.30
18.00	YOGA (Anukalana) Matteo Gilioli 18.15 19.15 TAIJI QUAN (TAI CHI) Annalisa Grieco 19.30 20.45 DAO YIN QI GONG (ONLINE) Cristina Bergamini 20.00 21.00		YOGA (Hatha) Serena Bellodi 17.30 18.30
19.00		ARTI MARZIALI CINESI Yuri Debbi 19.00 20.30	DAOYIN QI GONG e CINQUE ANIMALI Cristina Bergamini 19.15 20.30	ARTI MARZIALI CINESI Yuri Debbi 19.00 20.30 MEDITAZIONI TAOISTE E BUDDISTE (ONLINE) Daniela Monzani 20.30 21.45
20.00		ARTI MARZIALI CINESI Yuri Debbi 19.00 20.30
21.00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
19.00	TAIJI QUAN (TAI CHI) Annalisa Grieco 19.30 20.45	ARTI MARZIALI CINESI Yuri Debbi 19.00 20.30		ARTI MARZIALI CINESI Yuri Debbi 19.00 20.30
20.00	TAIJI QUAN (TAI CHI) Annalisa Grieco 19.30 20.45	ARTI MARZIALI CINESI Yuri Debbi 19.00 20.30		ARTI MARZIALI CINESI Yuri Debbi 19.00 20.30

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Sabato
08.00		GINNASTICA PER LA TERZA ETA' (Fili d'Argento) Francesca Boldini 08.45 09.45
09.00	YOGA POSTURALE Serena Bellodi 09.45 10.45
10.00	YOGA POSTURALE Serena Bellodi 09.45 10.45
15.00				DANZA MOVIMENTO TERAPIA (Laboratorio Mensile) Lucia Bonacini 15.30 18.30
16.00
17.00		PRATICHE DI BENESSERE (MINDFULNESS, DO-IN, RILASSAMENTO) Cristina Annovi 17.30 18.45	YOGA (Hatha) Serena Bellodi 17.30 18.30
18.00	YOGA (Anukalana) Matteo Gilioli 18.15 19.15		YOGA (Hatha) Serena Bellodi 17.30 18.30
19.00	YOGA (Anukalana) Matteo Gilioli 18.15 19.15

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
06.00			MEDITAZIONI TAOISTE E BUDDISTE (ONLINE) Daniela Monzani 06.30 07.30
07.00
09.00				QI GONG PER SCHIENA E ARTICOLAZIONI Biancamaria Boldini 09.30 10.30
10.00
14.00					QI GONG Monica Montecchi 14.45 16.00
15.00					QI GONG Monica Montecchi 14.45 16.00
17.00		PRATICHE DI BENESSERE (MINDFULNESS, DO-IN, RILASSAMENTO) Cristina Annovi 17.30 18.45
18.00
19.00			DAOYIN QI GONG e CINQUE ANIMALI Cristina Bergamini 19.15 20.30
20.00	DAO YIN QI GONG (ONLINE) Cristina Bergamini 20.00 21.00			MEDITAZIONI TAOISTE E BUDDISTE (ONLINE) Daniela Monzani 20.30 21.45
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