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	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
08.00		GINNASTICA PER LA TERZA ETA' (Fili d'Argento) Francesca Boldini 08.45 09.45
09.00				QI GONG PER SCHIENA E ARTICOLAZIONI Biancamaria Boldini 09.30 10.30
10.00	YOGA POSTURALE Serena Bellodi 10.00 11.00
15.00					QI GONG Cristina Bergamini 15.00 16.15	DANZA MOVIMENTO TERAPIA (Laboratorio Mensile) Lucia Bonacini 15.30 18.30
16.00					QI GONG Cristina Bergamini 15.00 16.15
17.00		MINDFULNESS E MEDITAZIONE (PRATICHE DI BENESSERE E RILASSAMENTO) Cristina Annovi 17.30 18.45	YOGA MOBILITY Serena Bellodi 17.45 18.45	KUNG FU - BAMBINI E RAGAZZI (6-10 Anni) Yuri Debbi 17.30 18.30
18.00	YOGA (Anukalana) Matteo Gilioli 18.15 19.15 TAIJI QUAN (TAI CHI) Annalisa Grieco 19.30 20.30 DAO YIN QI GONG (ONLINE) Cristina Bergamini 20.00 21.00		YOGA MOBILITY Serena Bellodi 17.45 18.45
19.00		ARTI MARZIALI CINESI Yuri Debbi 19.00 20.30	DAOYIN QI GONG e CINQUE ANIMALI Cristina Bergamini 19.15 20.30 MEDITAZIONI TAOISTE E BUDDISTE (ONLINE) Daniela Monzani 20.30 21.30 TAIJI QUAN (TAI CHI) Annalisa Grieco 20.45 21.45	ARTI MARZIALI CINESI Yuri Debbi 19.00 20.30
20.00		ARTI MARZIALI CINESI Yuri Debbi 19.00 20.30		ARTI MARZIALI CINESI Yuri Debbi 19.00 20.30
21.00

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17.00				KUNG FU - BAMBINI E RAGAZZI (6-10 Anni) Yuri Debbi 17.30 18.30
18.00
19.00	TAIJI QUAN (TAI CHI) Annalisa Grieco 19.30 20.30	ARTI MARZIALI CINESI Yuri Debbi 19.00 20.30		ARTI MARZIALI CINESI Yuri Debbi 19.00 20.30
20.00	TAIJI QUAN (TAI CHI) Annalisa Grieco 19.30 20.30	ARTI MARZIALI CINESI Yuri Debbi 19.00 20.30	TAIJI QUAN (TAI CHI) Annalisa Grieco 20.45 21.45	ARTI MARZIALI CINESI Yuri Debbi 19.00 20.30
21.00			TAIJI QUAN (TAI CHI) Annalisa Grieco 20.45 21.45

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Sabato
08.00		GINNASTICA PER LA TERZA ETA' (Fili d'Argento) Francesca Boldini 08.45 09.45
09.00
10.00	YOGA POSTURALE Serena Bellodi 10.00 11.00
15.00				DANZA MOVIMENTO TERAPIA (Laboratorio Mensile) Lucia Bonacini 15.30 18.30
16.00
17.00		MINDFULNESS E MEDITAZIONE (PRATICHE DI BENESSERE E RILASSAMENTO) Cristina Annovi 17.30 18.45	YOGA MOBILITY Serena Bellodi 17.45 18.45
18.00	YOGA (Anukalana) Matteo Gilioli 18.15 19.15		YOGA MOBILITY Serena Bellodi 17.45 18.45
19.00	YOGA (Anukalana) Matteo Gilioli 18.15 19.15

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
09.00				QI GONG PER SCHIENA E ARTICOLAZIONI Biancamaria Boldini 09.30 10.30
10.00
15.00					QI GONG Cristina Bergamini 15.00 16.15
16.00					QI GONG Cristina Bergamini 15.00 16.15
17.00		MINDFULNESS E MEDITAZIONE (PRATICHE DI BENESSERE E RILASSAMENTO) Cristina Annovi 17.30 18.45
18.00
19.00			DAOYIN QI GONG e CINQUE ANIMALI Cristina Bergamini 19.15 20.30 MEDITAZIONI TAOISTE E BUDDISTE (ONLINE) Daniela Monzani 20.30 21.30
20.00	DAO YIN QI GONG (ONLINE) Cristina Bergamini 20.00 21.00
21.00

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