Le pratiche

Taoyin Modena a.s.d promuove discipline Orientali e Occidentali accomunate dal principio di “Lavoro Olistico” che unisce sinergicamente pratiche corporee e propriocettive che coinvolgono il movimento, il respiro, lo stato emotivo e l’aspetto mentale.

Queste discipline, producono nel tempo effetti su ogni aspetto della persona nel suo complesso quali ad esempio: il benessere fisico, migliore coordinazione e equilibrio, migliore respirazione e ossigenazione del sangue, maggiori capacità di attenzione e concentrazione; nonché lo scioglimento di blocchi articolari, muscolari ed emotivi.

Grazie a queste pratiche, si migliora quindi la qualità della vita, la risposta agli stimoli ambientali e, attraverso l’esperienza, si “apre” una possibilità di crescita personale.

LE NOSTRE PRATICE A MODENA

• Qi Gong e Dao Yin Qi Gong.
• Medicina tradizionale Cinese (MTC)
• Arti Marziali Cinesi (Kung Fu, Autodifesa, Antibullismo, San Da)
• Xing Yi Quan e  Yi Quan (Pugno della Forma e dell’Intenzione e Pungo dell’Intenzione)
• Ba Gua Zhang (Palmo degli Otto Trigrammi).
• Tai Chi (Taiji Quan o Pugno del Grande Compimento).
• Meditazione e Mindfullness.
• Yoga.
• Danza Movimento Terapia.
• Ginnastica e Attività Motoria per la Terza Età.

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