08 NOVEMBRE – CAMMINATE DELLA SALUTE NEL BOSCO – QI GONG IN NATURA

CAMMINATE DELLA SALUTE NEL BOSCO

QI GONG IN NATURA

Movimento consapevole, respiro e natura per il benessere di corpo e mente.

LE CINQUE CAMMINATE DI GUO LIN

Domenica 8 novembre dalle

10.00 alle 12.00

Al termine della pratica è possibile fermarsi per un piccolo brunch, ognuno può portare cibo da condividere con gli altri.

Presso il Bosco di Giò via Ortigara 39 Castelfranco Emilia – MO –

La camminate della salute sono una forma di Qi Gong messa a punto da una donna cinese di nome Guo Lin (1906- 1984).

Che mette a punto un metodo che attraverso il movimento e il ritmo respiratorio amplifica la saturazione di ossigeno permettendo una rivitalizzazione e una rigenerazione delle cellule.

Le 5 camminate di GuoLin calmano la mente, armonizzano il metabolismo e migliorano le capacità motorie.  sono unsupporto sia preventivo che complementare per supportare i pazienti con patologie autoimmuni e degenerative; sono, inoltre, un’ottima pratica per favorire un benessere globale. Il contatto con il bosco e la pratica del Qi Gong che ha la capacità di riconnettere l’essere umano all’ambiente naturale fanno delle camminate della salute in natura un’esperienza di vera rigenerazione.

👉 Per informazioni e iscrizioni:

Cristina Bergamini
📧 EMail. info@taoyinmodena.it
☎ Cell. 3337744128 (Anche WhatsApp)
💻 www.taoyinmodena.it