TAIJI QUAN (AL PARCO)

TAIJI QUAN (AL PARCO)

Lunedì dalle 19.30 alle 20.30
In natura nulla e immobile; il mondo esiste in quanto scorre, in quanto cambia.
Con il Taiji Quan cerchiamo di armonizzare questo continuo mutamento, attraversando gli aspetti fondamentali di questa disciplina come: gli esercizi base che studiano i principi del movimento consapevole, la forma e il lavoro di ascolto con i compagni di pratica (un prezioso momento di crescita sia personale che di gruppo in completo relax).
Recuperiamo la naturalezza dei nostri gesti e abilità, rafforzando e promuovendo al tempo stesso il benessere del corpo e della mente.

Insegnante: Annalisa Grieco