QI GONG PER LA SALUTE

QI GONG PER LA SALUTE

Martedì dalle 17.30 alle 18.45
E’ una pratica per nutrire la vita (Shen Fa), mantenere la salute, trasformare le emozioni, ritrovare e consolidare il proprio centro, il proprio spazio ed il proprio tempo. Movimenti fluidi, uniti al respiro e all’ascolto interiore, consentono di rendere il corpo armonico e flessibile e permettono di prendere coscienza della circolazione energetica, ristabilendo, così, l’equilibrio psicofisico. risulta particolarmente efficace nella riduzione dello stress.

 

Insegnante: Cristina Bergamini