ARTI MARZIALI CINESI

ARTI MARZIALI CINESI

Martedì e Giovedì dalle 19.00 alle 20.30

Attraverso un articolato percorso didattico che prevede un profondo lavoro sul corpo e sul movimento naturale; gli allievi vengono condotti, progressivamente e in sicurezza (tramite uso di adeguate protezioni), attraverso il mondo delle Arti Marziali Cinesi (Gong Fu o Kung Fu), dell’autodifesa e del combattimento prima a mani nude e poi con le Armi (Sciabola, Spada, Lancia, Bastone, Coltello).

 

La disciplina sarà studiata in sicurezza, nel pieno rispetto e comprensione di sé dell’altro.

 

La pratica che proviene dalle tradizioni di Xing Yi Quan e Ba Gua Zhang, permette di addestrare mente e corpo favorendo la sicurezza in sé stessi. Sviluppando al contempo: forza, velocità, concentrazione, coordinazione e flessibilità e migliorando nel tempo la qualità della vita e lo stato di salute.

 

 

Insegnante: Yuri Debbi