ARTI MARZIALI (ONLINE)

ARTI MARZIALI (ONLINE)

Martedì e Giovedì dalle 20.30 alle 21.30

Attraverso un articolato percorso didattico che prevede un profondo lavoro sul corpo e sul movimento naturale; gli allievi vengono condotti, progressivamente e in sicurezza, attraverso il mondo delle Arti Marziali Cinesi, dell’autodifesa e del combattimento.

La pratica permette di sviluppare mente e corpo favorendo la sicurezza in sé stessi. Sviluppando al contempo: forza, concentrazione, coordinazione e flessibilità; migliorando nel tempo la qualità della vita e lo stato di salute.

La disciplina sarà studiata nel pieno rispetto e comprensione di sé dell’altro.

Insegnante: Yuri Debbi