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	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
08.00		GINNASTICA PER LA TERZA ETA' (Fili d'Argento) Francesca Boldini 08.45 09.45
09.00	QI GONG PER SCHIENA E ARTICOLAZIONI Biancamaria Boldini 09.00 10.00			QI GONG PER SCHIENA E ARTICOLAZIONI Biancamaria Boldini 09.30 10.30
10.00
15.00					QI GONG PER LA SALUTE Cristina Bergamini 15.00 16.15
16.00					QI GONG PER LA SALUTE Cristina Bergamini 15.00 16.15
17.00		MINDFULNESS E MEDITAZIONE Cristina Annovi 17.30 18.45	YOGA MOBILITY Serena Bellodi 17.45 18.45	KUNG FU - BAMBINI E RAGAZZI (6-10 Anni) Yuri Debbi 17.30 18.30
18.00		MINDFULNESS E MEDITAZIONE Cristina Annovi 17.30 18.45	YOGA MOBILITY Serena Bellodi 17.45 18.45
19.00	TAIJI QUAN (TAI CHI) Annalisa Grieco 19.30 20.30 DAO YIN QI GONG (ONLINE) Cristina Bergamini 20.00 21.00	ARTI MARZIALI CINESI Yuri Debbi 19.00 20.30	DAOYIN QI GONG e CINQUE ANIMALI Cristina Bergamini 19.15 20.30 MEDITAZIONI TAOISTE E BUDDISTE (ONLINE) Daniela Monzani 20.30 21.30 TAIJI QUAN (TAI CHI) Annalisa Grieco 20.45 21.45	ARTI MARZIALI CINESI Yuri Debbi 19.00 20.30
20.00		ARTI MARZIALI CINESI Yuri Debbi 19.00 20.30		ARTI MARZIALI CINESI Yuri Debbi 19.00 20.30
21.00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì
17.00				KUNG FU - BAMBINI E RAGAZZI (6-10 Anni) Yuri Debbi 17.30 18.30
18.00
19.00	TAIJI QUAN (TAI CHI) Annalisa Grieco 19.30 20.30	ARTI MARZIALI CINESI Yuri Debbi 19.00 20.30		ARTI MARZIALI CINESI Yuri Debbi 19.00 20.30
20.00	TAIJI QUAN (TAI CHI) Annalisa Grieco 19.30 20.30	ARTI MARZIALI CINESI Yuri Debbi 19.00 20.30	TAIJI QUAN (TAI CHI) Annalisa Grieco 20.45 21.45	ARTI MARZIALI CINESI Yuri Debbi 19.00 20.30
21.00			TAIJI QUAN (TAI CHI) Annalisa Grieco 20.45 21.45

	Martedì	Mercoledì
08.00	GINNASTICA PER LA TERZA ETA' (Fili d'Argento) Francesca Boldini 08.45 09.45
09.00
17.00	MINDFULNESS E MEDITAZIONE Cristina Annovi 17.30 18.45	YOGA MOBILITY Serena Bellodi 17.45 18.45
18.00	MINDFULNESS E MEDITAZIONE Cristina Annovi 17.30 18.45	YOGA MOBILITY Serena Bellodi 17.45 18.45

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
09.00	QI GONG PER SCHIENA E ARTICOLAZIONI Biancamaria Boldini 09.00 10.00			QI GONG PER SCHIENA E ARTICOLAZIONI Biancamaria Boldini 09.30 10.30
10.00
15.00					QI GONG PER LA SALUTE Cristina Bergamini 15.00 16.15
16.00					QI GONG PER LA SALUTE Cristina Bergamini 15.00 16.15
17.00		MINDFULNESS E MEDITAZIONE Cristina Annovi 17.30 18.45
18.00		MINDFULNESS E MEDITAZIONE Cristina Annovi 17.30 18.45
19.00			DAOYIN QI GONG e CINQUE ANIMALI Cristina Bergamini 19.15 20.30 MEDITAZIONI TAOISTE E BUDDISTE (ONLINE) Daniela Monzani 20.30 21.30
20.00	DAO YIN QI GONG (ONLINE) Cristina Bergamini 20.00 21.00
21.00

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